お世辞は言わない正直者。 それは、体重計。私はパナソニックの体重計を使っています。 身長を登録して乗ると、体重だけでなく、 体脂肪・皮下脂肪・内臓脂肪レベル・ 基礎代謝・BMI・筋肉レベル・骨レベル・体年齢まで でてきます。体重と体脂肪と体年齢の…

『forest』前にパステルで描いた題材と、 同じ題材を水彩で描きました。 下が、パステルで描いた時の記事です。 tsuki-rain.hatenablog.com色々やってみよう、というのが今の目標です。明日からまた、電話とメールの日々。 うまくリラックスすることを取り入…

『橋』電車で家から少し離れた所にある画材屋さんに行って、 念願の水彩絵の具を手に入れました。 久し振りの水彩も楽しいです。最近は、病気の症状が落ち着いてきていて、 何も考えずに普通に電車に乗れるようになって 本当に良かったです。電車に乗れるこ…

今週のお題「給食」ほぼ食べ物の好き嫌いはなく育ったので、 おかわりこそしませんでしたが、 牛乳含め、給食は（体調が悪い日以外）残さず食べていました。 野菜も魚も肉も、納豆もキノコも好き。 給食で一番好きな献立は、 ちょっと変わってるかも知れませ…

今週は、ウォーキングをしていても仕事をしていても、 いつもと違う気持ちでした。うまく言えないのですが、 新しい自分になったような気分です。 イライラしたり悩んだりする時間が少なく、 無理にポジティブに切り替える必要もなく、 自然と「いま」を生き…

昨日、友人にInstagramを教えてもらいました。インスタ… アートっぽい写真加工ができる''なにか''であるだろうとは 何となく思っていたのですが、 Facebookみたいなものなんですね。なるほど。写真はあまり得意ではありませんが、 せっかくなのでちょっと載…

久し振りに休日に早起きしました。 今日は友人と東京で会う予定です。 出掛ける時間まで、一杯のコーヒーと、読みかけの本を。 いい感じの朝です。 この一週間は、仕事でもプライベートでも、 嵐のような一週間でした。一番は、元旦那から電話がかかってきた…

先週、会社の飲み会会場で、 手相占いのお店がありました。飲み会が始まるまで時間があったので、 一緒に来たパートさん達がそこで占いしてもらってました。 「結構当たってたよ～！ tsukiさんも面白いから見てもらいなよ～」そ、そう?! 特に悩みもないし、 …

今週のお題「わたしの部屋」ほっとくとどんどん散らかっていく現象を、 エントロピー増大の法則というそうです。 詳しいことは知りませんが、 数学や物理が好きな父がよく言っていました。 まさに私の部屋…! 週末に向かうほど、散らかっていきます。テレビも…

去年の６月まで、 送り状発行やデータ打ち込み、請求書の整理といった業務を マイペースに行っていました。 いわゆる物流事務の一般的なイメージです。そして６月以降は、メールと電話が中心の、 受注業務に仕事内容が変わりました。 お客様からくる依頼を受…

今日は浦安のカフェ【Bran樹】に行って、 展示してある作品を入れ替えました。作品入れ替えと同時に、自分の記録用として、 簡単な作品集を作りました。これからは水彩画も描こうかなと考えています。 今日は雨。 ホットコーヒーと、杏とラズベリーのケーキ…

運動不足解消のため、ほぼ毎日、 駅までの3km弱の道のりを歩いているのですが、 万歩計としてdocomoの【i bodymo】というアプリを 使っています。 トップ画面はこんな感じ。 目標達成（私は5000歩）すると誉めてくれます。 達成しなくても「ステキだね!」と…

花粉の季節がやって来ました。５年前くらいに初めて花粉症になったときは、 目は痛くて半分しか開かないし、肌はガサガサになるし、 花粉症ってすごく辛いって聞いてはいたけれど 自分がいざなってみて、はじめて こんなに花粉症って辛いんだと実感しました…

『ひだまり』 2016.2.14 アクリル画心のままに、自由に描きました。 絵に集中するときが一番好きな時間です。 まだまだ始めたばかりですが、 アクリル画もこれから、 たくさん描いていきたいです。

『ブランコ』『日が沈む』 パステル画のUPと 少し日記を。 今日は診察日だったのですが、 薬局で薬を待っている間、3月号「OZmagazine」が 面白くてずっと読んでいました。映画館、カフェ、ギャラリー、雑貨屋… わくわくします。 行きたい場所もやりたいこと…

仕事でもプライベートでも、 ３つも４つも問題が重なると、 どうしていいか分からなくなる時があります。 そんな時は逃げたくなるけど、 とにかくやるしかない。たくさん問題があってパニックになりそうな時でも、 ひとつずつ、落ち着いてすすめていけば、 …

今週のお題「バレンタインデー」小学生の頃、 本命チョコを渡す勇気がなくて、 義理チョコをクラス中の男子に渡して、好きな男の子にも 「義理チョコ」として本命チョコを渡していた私。昔に比べてだいぶ積極的になったけれど、 今も恋愛に関してはオクテ。 …

最近、考えても仕方のないマイナスなことは、 考えすぎないようにしています。 たとえば、過去に起こった嫌な出来事や、 起きてもいない未来を思って不安になること。マイナスなことを考え始めると どんどん頭のなかがモヤモヤしてきて、 ひどいときには安定…

『Saturn』YUKIさんの「COSMIC BOX」という曲を聴いて、 宇宙の世界を描きたくなりました。土星の絵を描いていたら、 子供の頃、プラネタリウムが好きだったのを 思い出しました。 星空と、出てくる星座の映像をただ観ているのが 好きだった子供の頃。今住ん…

基本的に面倒くさがり屋で、 掃除が苦手な私ですが、 週に一度は掃除するようにしています。キッチン含め、部屋全体をコロコロして、雑巾がけ。 出しっぱなしの本なども一緒に片付けます。 部屋全体を掃除したら、 プラス１ヵ所（例えばシンク周りやクローゼ…

今週も仕事でひとつ学びました。本当は私の業務ではない仕事を 断れずにいたら、 「時にはNOと、言うことも必要だよ。」 と、社員さんに言われました。もっともだと思いました。その件に関しては、 時間を置いてもう一度ご担当の方に相談して、 私がやらなく…

『バスのとおる道』空の青さを、風の気持ちよさを、 日だまりのあたたかさを、 私が感じたことを、 いつの日か 表現できたら。そのためには、今はただ描くこと。 『青い空』まだ、歩み始めたばかりだけど、 描くことを続けていれば、 探していた答えが見つか…

今週のお題「お気に入りの一着」離婚して、 自由を手に入れた記念で購入したブーツが 私のお気に入りです。ヒールはフラットで、歩きやすいし、 パンツでもスカートでも合います。 まだ買ったばかりですが、 できるだけ長く使いたいです。 通勤には使ってい…

この前、昼休憩中にテレビを見ていたら、 スタバのオーブンが新しくなって より、一層美味しくなったとのこと。試しにチョコレートスコーンを 温めてもらいました。外はサクサク、中はふっくらで 確かに美味しい!! チョコレートが少し溶けているのも 良い感…

中３の夏休み、行きたい高校に合格する為に、 １日６時間、毎日自宅で勉強しました。当時、美術以外の成績は５段階評価で１か２。 たまに３があるといった具合。 そもそも学校に行くのが楽しくなく、 お昼の終わった５、６時間目から出席するという 文字通り…

１日８時間。 毎日、パソコンとにらめっこ。 お客様や取引先の人と、電話やメールでやりとり。 職場の人とのコミュニケーション。 帰る頃にはストレスと疲労がそこそこたまっています。ちょっと疲れてるなと思った日は、 帰宅後、お風呂と食事がすんだら、 …

ここ最近、YUKIの曲ばかり聴いています。ちょっとマンガちっく。 歳を重ねるほどキレイになってくYUKIさん。 憧れの人です。出勤前にYUKIを聴き、 帰りのバスでYUKIを聴き、 YUKIを聴きながらピラティスをして、 眠りにつくまえにYUKIを聴く。特に『プリズム…

フェルメールとレンブラントの展覧会がやってるというので、昨日は東京メトロで六本木ヒルズまで行きました。密度の高い作品が多く、細かいところまで丁寧に描かれていました。フェルメールの絵は光の表現が綺麗で、存在感のある作品でした。東京の夜景。明…

今週のお題「20歳」20歳の頃、 半年ほどアパレルショップでアルバイトをしていました。 服屋の店員です。私は当時、カジュアルな服を好んで着ていたのですが、 その店ではカジュアルだけでなく、 ギャル系やオフィスカジュアル系の服も扱う店でした。 雑誌で…

『星に願いを』星に願いをかけてみる。 もしかしたら、 何かが起こるかもしれない。今夜はときめきのような、 なんともいえない不思議な気分です。読みかけの本を読んで、 ゆったり眠りにつこう。おやすみなさい。